Dzisiaj odwiedziły nas dzieci z klas 1–8 z Niepubliczna Szkoła Podstawowa z Oddziałami Przedszkolnymi na wyjątkowych warsztatach edukacyjno-kulturalnych w ramach programu „Wyjście z klasą”. Dzisiejsze warsztaty poświęcone były zdrowemu odżywianiu i nosiły nazwę „Biblioteka pełna smaków”.
Na start mieliśmy super pogadankę z dietetykiem klinicznym Katarzyną Mikoś, która w fajny i prosty sposób opowiedziała m.in. o tym co warto jeść, żeby mieć energię i dobre samopoczucie oraz jak powinien wyglądać prawidłowo skomponowany zdrowy talerz.
Potem przyszedł czas na działanie! Podczas warsztatów dzieci stworzyły swoje własne, zdrowe lunchboxy:
- kolorowe kanapki z chleba wieloziarnistego,
- tortille zawijane z serkiem i warzywami,
- chrupiące warzywno-owocowe słupki na mały głód.
Nie zabrakło też orzeźwienia – zrobiliśmy pyszną wodę z cytryną i pomarańczą, która zniknęła w mgnieniu oka.
Było zdrowo, kreatywnie i bardzo smacznie.
Dzięki wszystkim za świetną energię, a Katarzynie Mikoś za fantastyczne wskazówki! Do zobaczenia na kolejnych smakowitych wydarzeniach w naszej bibliotece.
