„Czy wszystko można? – porady dietetyka”
Za nami warsztaty dla Seniorów, które poprowadziła Dietetyka kliniczna - Martyna Kałuża. Spotkanie było okazją do rozmowy o tym, jak ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta w każdym wieku i jakie produkty wspierają zdrowie oraz dobre samopoczucie.
Uczestnicy dowiedzieli się m.in.:
- które produkty warto włączać do codziennego jadłospisu,
- jak unikać najczęstszych błędów żywieniowych,
- że zdrowa dieta nie musi być skomplikowana ani droga,
- i że „wszystko można”… ale z umiarem i świadomością.
Dziękujemy wszystkim za aktywny udział, pytania i dzielenie się swoimi doświadczeniami.
Przychodnia Miejska w Pieszycach
